Muu

10 näpunäidet nädalamenüüde leidmiseks ette

10 näpunäidet nädalamenüüde leidmiseks ette

Kui teilt küsitakse, mida täna õhtul kodus süüa, saate külma higistamise. Sellise reaktsiooniga ütlete endale kindlasti, et kui te kardate söögiidee leidmist, on menüüde väljatöötamine terveks nädalaks ületamatu katsumus. Mõelge uuesti! Me ei lähe nii kaugele, et öelda teile, et see on lihtsam, kuid tegelikult mõeldes ühele või kümnele toidukorrale, on see enam-vähem sama asi. Ja arvestades eelist, võiksite ka ükskord ja kõik oma pead kaevata ja järgmised seitse päeva vaikselt olla. Lisaks 10 nõuannet, mis järgnevad, oleme üsna kindlad, et maitste menüüde ettevalmistamist kiiresti.

Menüüde korraldamiseks kulub aega

Menüüde efektiivseks korraldamiseks peate kohe aru saama, et see nõuab ettevalmistamise aega. See iganädalane kohtumine, mis on pühendatud menüüde otsimisele, tuleb eelnevalt kindlaks määrata ja see tuleks enne ostma minekut läbi viia. Kui olete selle harjumuse omandanud, on lihtsam valmistuda aega söögi kavandamiseks, mis võib tegelikult olla üsna lõbus.

Kaasake perekond retseptide leidmisse

Kui te ei söö üksi kodus, on normaalne, kui pere osaleb nende menüüde väljatöötamises. Kõigi soovide varjus võib see anda teile ideid, mida te poleks osanud mõelda. Olge siiski ettevaatlik, et see ei õigusta pizzade ostmist igal nädalal.

Kaks lindu ühe kiviga: tee need õnnelikuks ja lase neil meid otsida!

Selle menüü jaoks saate tegutseda toidugruppide kaupa

Näete, et kummaliselt on piirangute kehtestamisel menüüd lihtsam leida. Seetõttu saame kindlaks teha sellised teemad nagu pastaõhtu, supp, salatid, võileivad jne. igal nädalal erinevates vormides varieeruda. Äkki vähendate aega säästvat uurimisvaldkonda. Peaasi on leida teemasid, mida saab mitu korda tagasi lükata.

Austage oma retseptide leidmiseks aastaaegade rütmi

Puu- ja köögiviljakalendri kasutamine on alati kasulik alati mõttega, et piirangud aitavad teil otsingut teha. Lisaks sellele, et annate teile teavet tarbitavate toitude kohta, austate ka aastaaegade rütmi, mis on ökoloogilisest aspektist hea. Teage, et liha ja kala jaoks on olemas ka kalender, sellest piisab, et anda teile uurimistöös uusi suundi.

Nii head kui head, suussulavad menüüd

Oleme harjunud ütlema, et sööme ka silmadega. Nõu visuaalne külg on piisav, et panna meid maitsma, enne kui me isegi ei tea, millest see on valmistatud. Seetõttu on fotode järgi roogi leidmine huvitav alternatiiv. Sotsiaalsed võrgustikud, mis tõstavad esile fotosid, näiteks Pinterest, on hea inspiratsiooniallikas.

Konsulteerige köögiblogijatega

See on hea inspiratsiooniallikas neile, kes soovivad menüüd leida. Erinevalt professionaalsetest kokkadest on toidublogijatel sageli samad aja- ja rahanõudmised kui neil, kes peavad õhtul näljasele perele süüa tegema. Niisiis on nädalavahetusel palju retsepte, mille on testinud ja heaks kiitnud meie probleemidele lähedane inimene.

Korrutage allikaid

Ilmselt on kokaraamatud ja kaubanduspress ka head allikad uute retseptide leidmiseks. Kulinaariaajakirjandus jälgib aastaaegade rütmi, nii et leiate neile kohandatud retsepte. Raamatute jaoks soovitame teil need osta teema järgi (raamat pasta või taimetoidu kohta), nii et teil oleks lihtsam konsulteerige regulaarselt uute retseptide leidmiseks.

Kokaraamatud on hinnalised liitlased. Ärge unustage neid aeg-ajalt avada.

Oma mugavustsoonist väljumine

Kui teile tundub, et käite oma valmistatud roogade ringis ringi, võib see olla sellepärast, et kipute lootma sellele, mille olete omandanud. Ärge sulgege ettepanekuid ettekäändel, et te toodet ei tunne või et roogi toidukombinatsioonid tunduvad veidrad: kui soovite üllatuda (ja mõnikord meeldivalt), peate julgema neid muuta ja proovida uusi. kogemusi.

Rühmitage oma retseptid

Digitaalses versioonis või kenas märkmikus - saate isegi scrapbookinguga alustada! - soovitame teil kõik retseptid ühte kohta rühmitada. Kui menüüd on ette valmistatud ja tarbitud, jälgige teid. Need arhiivid on teile kasulikud kõigi retseptide koostamiseks ja võimaluse korral nende kasutamiseks teema või hooaja järgi.

Õppige tulevaste menüüde vigadest ja õnnestumistest

Teie retseptid on testitud. Ärge kõhelge sellest, mida te söödud olete. Kui kogu pere on roogi armastanud, teame, et võime seda retsepti paar kuud hiljem uuesti teha. Samamoodi võib märkuste lisamine retsepti võimalike muudatuste jaoks põhjustada sama rooga varieerumist, mistõttu on uus katsetatav retsept.